Quando si può parlare di dipendenza da social network?

    Per capirlo si seguono tre principali criteri, che sono gli stessi per tutte le dipendenze. 

     Primo:  scadimento funzionale, per cui i social vanno a togliere tempo ad altre attività fondamentali come le relazioni interpersonali, l’alimentazione, l’igiene personale.

     Il secondo è il craving, ovvero nel momento in cui non si ha a portata di mano lo stimolo si percepisce una sensazione di disagio, di bramosia dell’oggetto stesso. Questo richiama molto la dipendenza da alcool o da altre sostanze. Se non si ha il cellulare a portata di mano o non lo si può usare in quel momento si vive una sensazione di disagio. 

     Il terzo fattore è la tolleranza: la dipendenza inizia con qualche ora al giorno e finisce per coprire quasi tutta la fascia di veglia del soggetto, quindi si ha sempre più bisogno di stare sui social. 

    Si sente l’esigenza di “alzare” sempre di più la posta, come nelle dipendenze da gioco d’azzardo”.

 

Il Grillo parlante

 

21 aprile 2024